Białko; Wpc protein plus Spalacz; Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps Amino;Fitmax BCAA Pro 4200 Chela MZB Sport Formula Kratyna;Olimp - Creatine mega caps ActivLab CLA + GREEN TEA - 60 kap. Olimp Vita-min Plus Olimp Gold Omega-3 x3 - 180 kap. Taki zestaw na redukcje mam, może być?
jest ok. tylko jeszcze spalacz mozna dac przed treningiem/po poludniu, a w dni bez treningu bierz: Białko; Wpc protein plus-wg brakow Spalacz; Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps-na poczatek 2 rano i 2 po poludniu. Chela MZB Sport Formula-przed snem 1-2 Kratyna;Olimp - Creatine mega caps 5g rano ActivLab CLA + GREEN TEA - 60 kap.- pomiedzy [...]
zdecydowalem ze sprzedam to i jade za ok miecha z nowym cyklem... moze chce ktos kupic? -controlled labs green magnitude: smak jablko (dobry) - kilka porcji mniej w opakowaniu - starczy spokojnie na 6 tygodni cyklu albo i wiecej. -olimp creatine mega caps: w pudelku 80-100k (moge dokladnie przeliczyc) -vitalmax creatine 80 mesh: ok 100g moze [...]
Czyli wyszło mi że mam kupić to; Gainer-Olimp Gain bolic 6000 4kg – 94zł Białko-Ostrowia wpc 500g - 21 zł Kreatyna-Olimp creatine mega caps 300 kaps - 62 zł Carbo-Biogenix carb bx 3700g(74 porcje)- 69.90zł Tauryna-Olimp taurine mega caps-300kaps.-54zł Czy jeszcze zrobić jakieś roszady?I proszę ,napisze czy dobrą ilość tego kupuje czy [...]
Białko; Wpc protein plus-wg brakow Spalacz; Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps-na poczatek 2 rano i 2 przed treningiem Amino;RX Gold Bcaa-1g na 10kg masy ciala przed i po treningu Chela MZB Sport Formula-przed snem 1-2 Kratyna;Olimp - Creatine mega caps 10g w dt, 5g w dnt ActivLab CLA + GREEN TEA - 60 kap.- pomiedzy posilkami j na opakowaniu [...]
[...] dostępny jedynie w sklepie sfd, firmowe białko forum. Bądź też choćby trec-a czy olimp, lecz tu już wyjdzie trochę drożej. Trec: -whey 100 -nitroprogen -perfect whey protein Olimp: -system protein 80 -protein complex Z kreatyn wybierz monohydrat następnym razem jabłczan będziesz miał porównanie. Może być: Vitalmax creatine monohydrate (zielone) [...]
ewentualnie Tauryna -do kreatyny 1 mega caps, porzed treningiem 2-3 mega c. Olimp - Creatine Mega Caps -4 kaps- zawsze rano i ew. po treningu Biogenix - Cell Pump Natural przed treningiem a w nietr. wieczorem Olimp - Super Whey Gainer 4000 czy lepszy Gain Bolic 6000 -swg, wedle potrzeb wynikających z odzywiania.
Igas - co do dodatkow, to jesli masz BCAA, bialko/wegle, mozesz dokupic opcjonalnie MZB lub sam magnez, tusziez prozdrowotnie o-3.Korzystnie jakis stack przedtreningowy. Jesli nano był*****owy, to pewnie miales europjska wersję ktora w niczym nie przypomina amerykanskiej... jesli pytasz o dawkowanie olimp creatine mega caps - to wybacz... mozesz [...]
1) cel - masa mięśniowa 2)OLIMP Creatine Mega Caps - chyba że inny na początek 3)staż rok na siłowni z prawdziwego zdarzenia 3 miesiąc 4) pierwszy raz coś kombinuje z kreatyną
[...] wiem jak z pieniążkami będzie, kupiłem tez x4 OLIMP VITA-MIN PLUS 30 i Plussssz Magnez x2. Trzeba trochę witamin więcej dostarczyć dla organizmu :) I przy okazji te witamy Olimpa to w jakich ilościach i kiedy w ciągu dnia najlepiej przyjmować ? Bo Plusssza to będe zaraz przed snem. No i czekam na Scorcha, który powinien pojawić się u mnie w [...]
Czesc mam pytanie czy moge polączyc OLIMP Creatine Mega Caps z OLIMP Gain Bolic 600, a i czy do tej kreatyny trzeba zrobic faze nasycania przez pierwsze 5 dni?,jesli napisalem w złym dziale to przepraszam.
Tak więc kupuję -Olimp Creatine Mega Caps 300kaps. - 5g na czczo z rana i 5g od razu po treningu (od razu po treningu jem też banana z jogurtem, odstawić tą praktykę na czas cyklu? ). -Olimp L-Glutamine Mega Caps 300kaps. - 2,8g na czczo z rana, 5,6g po treningu i 2,8g przed snem. więc pytanie brzmi, mogę łykać glutaminę wraz z kreatyną? [...]
1) cel: Masa 2a) nazwa produktu/produktów*: OLIMP CREATINE MEGA CAPS 300 3) staż: 6 miesiecy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: Pierwszy raz 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Na aukcji, tam gdzie kupuję tą kreatynę piszę- Jak należy przyjmować kreatynę? 4 [...]
1) cel: masa i siła 2a) nazwa produktu/produktów*:Planuję Olimp Creatine Mega Caps.Ogólnie otwarty jestem na propozycję,zależymi tylko żeby było w kapsułkach 3) staż: 2lata z krotkimi przerwami 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 12mies 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Monohydrate.Ogólnie wrażenie [...]
Siema, planuję cykl z Xpand'a i MET-RX Amped + Olimp Creatine Mega Caps (do tych dwóch pompek), ale mam dylemat, od którego powinienem zacząc? wydaje mi się, że od Xpand'a, bo Amped raczej na wytrzymałosc jest, więc lepiej po Xpandzie, który mi powinien więcej siły dostarczyc... jak sądzicie?
1) cel- jakosciowa masa miesniowa i siła 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: nie jestem jeszcze w 100% zdecydowany, myślałem o Olimp Creatine Mega Caps, będę wdzięczny za ew. naprostowanie ; ) 3) staż: 2 lata z drobnymi przerwami 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: co najlepiej brać na pierwszym cyklu? mono, jabłczan? jaka [...]
Panowie co sądzicie o takim połączeniu: Six Star Professional Strenght 1110 g z Olimp Creatine Mega Caps blister 120kaps. Rano "mono" czyli 4 kaps ok. 5g kreatyny przez 30 dni (nawet w dni nietrenignowe) Po treningu Six Star 1 porcja która ma ok. 8g kreatyny (tylko w dni treningowe) Co myślicie o takim połączeniu. Cykl 4 tygodnie (więcej [...]
Ponawiam pytanie: Panowie co sądzicie o takim połączeniu: Six Star Professional Strenght 1110 g z Olimp Creatine Mega Caps blister 120kaps. Rano "mono" czyli 4 kaps ok. 5g kreatyny przez 30 dni (nawet w dni nietrenignowe) Po treningu Six Star 1 porcja która ma ok. 8g kreatyny (tylko w dni treningowe) Co myślicie o takim połączeniu. Cykl [...]
1) cel: wzrost masy mięśniowej 2) nazwa produktu/produktów*: OLIMP Creatine Mega Caps 400 kap 3) staż: Regularnie ok 1 roku 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: Planuję rozpoczęcie pierwszego cyklu 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Siłownia 3 razy w tygodniu, czasami [...]